如何识别糖尿病的症状与体征？

糖尿病是一种慢性疾病，其中最常见的类型之一。它是由胰岛素分泌不足或体内细胞对胰岛素的敏感性降低所引起的代谢性疾病。糖尿病的主要特征是血糖水平升高，长期的高血糖状态会对身体多个系统造成损害，特别是心血管系统和神经系统。因此，及时识别糖尿病的症状和体征非常重要。

糖尿病的症状通常是由于血糖水平过高而导致的。以下是一些常见的糖尿病症状：

1. 多尿（polyuria）：由于血糖水平较高，肾脏将过多的葡萄糖从尿液中排出，导致渗透压增加，水分也随之流失，从而引起多尿的现象。
2. 多饮（polydipsia）：频繁排尿会导致身体缺水，刺激口渴中枢，引起患者感到非常口渴，进而大量饮水。
3. 多食（polyphagia）：尽管食欲旺盛且进食量可能有所增加，但体重却可能会下降，这是因为身体没有足够的胰岛素来利用摄入的糖分，导致能量供应不足，身体会分解脂肪和肌肉组织以提供所需的能量。
4. 疲劳感和虚弱感：由于身体无法有效利用葡萄糖作为能源，身体组织和器官得不到充足的营养供给，导致机体功能下降，容易产生疲劳感和虚弱感。
5. 视力模糊：短时间内血糖水平的急剧变化可能导致眼部晶状体的形状发生改变，影响视力清晰度。
6. 伤口愈合缓慢：糖尿病患者的血液循环不良，尤其是微小血管受影响后，会影响到组织的血液供应和氧气输送，使得伤口愈合速度减慢。
7. 皮肤瘙痒：高血糖状态下，皮肤内的葡萄糖含量增加，这为细菌提供了良好的生长环境，易引发感染，同时也会引起皮肤干燥和瘙痒的症状。
8. 无故体重减轻：即使饮食正常甚至过量，糖尿病患者也可能因为身体未能充分利用食物中的养分而导致体重不增反降。
9. 反复感染：糖尿病患者免疫系统的功能受到影响，使他们更容易受到细菌和病毒的侵害，表现为反复发生的呼吸道感染、泌尿道感染等。

需要注意的是，并非所有糖尿病患者都会表现出上述的所有症状，而且有些症状可能是由其他疾病或生活方式因素引起的，因此在怀疑患有糖尿病时，最好咨询专业医生并进行必要的检查。糖尿病的诊断通常是基于空腹血糖水平、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以及血浆胰岛素水平等实验室检测结果。

为了预防糖尿病及其并发症的发生，定期体检是非常重要的。如果发现自己有以上提到的症状，或者有家族遗传史的人群应该特别注意，及早进行筛查。此外，保持健康的饮食习惯、适量运动、控制体重以及避免不良生活习惯如吸烟和过度饮酒也是预防和控制糖尿病的关键措施。