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如何精确估算每日所需摄入的热量？
2024-11-09 0人看过在探讨如何精确估算每日所需摄入热量之前，我们需要了解一些基础概念。人体每天消耗的能量主要用于维持基础代谢率（BMR）、身体活动和食物热效应三个方面。每个人的能量需求因年龄、性别、体重、身高、肌肉比例、...
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糖尿病患者适宜摄取动物油脂吗？
2024-11-05 0人看过在探讨糖尿病患者是否适合摄入动物油脂之前，我们需要先了解糖尿病的病理机制以及饮食与血糖控制的关系。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素不敏感而导致血糖水平持续升高的慢性疾病。长期的高血糖状态会...
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如何通过合理的营养摄入和饮食规划满足糖尿病患者的身体需求？
2024-10-08 0人看过糖尿病是一种慢性疾病，其中最常见的一种类型。它是由胰岛素分泌不足或者人体细胞对胰岛素的敏感度降低所导致的血糖水平异常升高。为了帮助糖尿病患者更好地管理他们的病情，合理的营养摄入和饮食规划至关重要。以下...