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哪些运动适合糖尿病患者以及那些有脑部疾病高风险的人群？
2024-11-15 0人看过在探讨适合糖尿病患者和有脑部疾病风险人群的运动时，我们需要考虑到多个因素，包括运动的强度、频率、类型和个人身体状况等。以下是一些建议：有氧运动：有氧运动是大多数人的首选，因为它有助于提高心率和燃烧脂肪...