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如何精确估算每日所需摄入的热量？
2024-11-09 0人看过在探讨如何精确估算每日所需摄入热量之前，我们需要了解一些基础概念。人体每天消耗的能量主要用于维持基础代谢率（BMR）、身体活动和食物热效应三个方面。每个人的能量需求因年龄、性别、体重、身高、肌肉比例、...
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如何为糖尿病患者规划每日所需热量的饮食方案？
2024-09-27 0人看过糖尿病是一种慢性疾病，其中最常见的一种类型，由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素的敏感性下降，导致血糖水平升高。为了帮助糖尿病患者更好地控制血糖，合理安排每日热量摄入至关重要。以下是一些关于如何为糖尿病患...