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哪些运动类型最适合儿童糖尿病患者？
2024-09-28 0人看过儿童糖尿病患者的运动选择应基于个体情况和医生的建议来确定，因为每个孩子的身体状况和糖尿病的管理方式都不同。然而，一般来说，低冲击性和有氧性的运动对大多数孩子来说都是安全的，并且可以帮助他们保持健康的体...
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不同运动类型对应的适宜运动强度分别是多少？
2024-09-28 0人看过在探讨这个问题之前，我们需要明确一点：每个人的身体状况都是独一无二的，因此适合的运动强度也会因人而异。然而，我们可以通过了解不同的运动类型及其相应的运动强度范围来制定适合自己的锻炼计划。以下是一些常见...