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室内壁球馆中适合糖尿病患者的哪些中强度运动？
2024-10-31 0人看过在室内壁球馆中，糖尿病患者可以选择一些中强度的运动来帮助控制血糖水平、改善心血管功能和促进整体健康。以下是几种适合糖尿病患者的室内壁球活动和建议的运动方式：壁球对打（Squash）：壁球是一种快速且充...
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适合糖尿病患者在室内健身房力量训练区进行的中强度运动有哪些？
2024-10-31 0人看过糖尿病是一种慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。为了控制血糖水平，保持身体健康，许多糖尿病患者选择进行体育锻炼作为生活方式的一部分。力量训练不仅可以帮助增强肌肉和骨骼密度，还有助于提高身体对胰岛素...