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步行作为糖尿病患者的运动方式，应如何合理设定速度与距离？
2024-10-20 0人看过步行作为一种简单而有效的运动方式，对于糖尿病患者来说具有诸多益处。合理的步行计划可以帮助控制血糖水平，改善心血管功能，减轻体重，以及提高整体生活质量。然而，为了确保安全有效，糖尿病患者在设定步行速度和...